digitall_angell

.: Хроники ментальных путешествий :.

Ментальная разведка и метаконтакт. Новый взгляд на историю, медицину, "других" и возможности Матрицы


Previous Entry Share Next Entry
digitall_angell

В чем смысл вашей жизни? Практика

В недавних комментариях в очередной раз поднимался указанный вопрос. Говорят, смысл жизни сводится к обучению себя и других, структурированию пространства, развитию, принятию, любви. Но где конкретика, неужели её нет? Для каждого она будет своя, как и истина. Предлагаю ознакомиться с методикой, позволяющей найти свой смысл, если вы до сих пор этого не сделали. 

Каким образом вы можете найти ваш истинный смысл в жизни? Я имею в виду причину, почему вы вообще находитесь здесь – причину вашего существования. Возможно, что вы относите себя к нигилистам и не верите в то, что ваша жизнь вообще имеет смысл. Это не важно. То, что вы не верите в существование цели не помешает вам открыть ее для себя, также как неверие в гравитацию не предотвратит вашего падения, если вы споткнетесь.
Нехватка веры в то, что цель в жизни существует, лишь приведет к тому, что данное упражнение займет у вас больше времени. Если вы не верите в то, что у вас есть цель в жизни, то вы, вероятнее всего, не поверите тому, что я говорю. Но даже если это так, чем вы рискуете, если потратите один час на всякий случай?


Я хотел бы привести маленькую историю о Брюсе Ли, которая бы создала нужную атмосферу для упражнения. Мастер боевых искусств обратился к Брюсу Ли с просьбой научить его всему, что тот знал о боевых искусствах. В ответ Брюс Ли взял в руки две кружки, наполненные водой. «Первая кружка», — сказал Брюс Ли, — «представляет все твои знания о боевых искусствах. Вторая – является символом моих знаний о боевых искусствах. Если ты хочешь наполнить свою кружку моими знаниями, сперва ты должен опустошить свою, от своих знаний».

Если вы в действительности хотите понять смысл своей жизни, то вам сначала необходимо освободить свое сознание от всех ложных целей и смыслов, которым вас учили (включая идею о том, что жизнь не имеет смысл вообще). Как же открыть смысл своей жизни? Существует множество способов сделать это, некоторые из них достаточно путанные.

Я хотел бы познакомить вас с самым простым способом, доступным всем. Чем больше вы открыты процессу, чем сильнее вы верите в то, что он сработает, тем быстрее вы получите результат. Но даже если вы полностью закрыты и у вас множество сомнений по поводу того, что данный способ сработает, или вы считаете, что метод придуман для идиотов и является ни чем иным, как тратой времени – все это не помешает вам получить результат. Все что нужно – это продолжать выполнять упражнение несмотря ни на что.

Еще раз напоминаю, ваше неверие в этот метод лишь увеличит время, необходимое для выполнения упражнения.

Вот что нужно делать:

1. Возьмите чистый лист бумаги или запустите текстовый редактор на компьютере ( я предпочитаю последнее, так как это быстрее).
2. Сверху листа напишите – «В чем состоит действительный смысл моей жизни?».
3. Напишите ответ (любой ответ), какой приходит вам на ум. Не обязательно пользоваться полными предложениями. Можно вполне обойтись короткой фразой.
4. Повторяйте шаг 3 до тех пор, пока полученный вами ответ не заставит вас расплакаться. Именно этот ответ и есть смысл вашей жизни.



Вот в принципе и все. Не важно кто вы: консультант, инженер, тяжелоатлет. Некоторые люди увидят в этом упражнении много смысла, другие сочтут его совершенно глупым. Обычно, для того чтобы очистить свои мозги от мусора и целей жизни, навязанных вам социумом (окружающими вас людьми) требуется 15-20 минут.

Ложные ответы будут приходить из вашего сознания и памяти. Но в тот момент, когда в вашу голову придет истинный ответ, вы почувствуете как бы совершенно другой источник его происхождения. Людям, которые живут полусознательными жизнями, потребуется гораздо больше времени, чтобы избавиться от ложных ответов, возможно больше часа.

Но если вы будете настойчивы, то после 100, 200 или может быть даже 500 ответов, вы вдруг наткнетесь на ответ, который вызовет в вас прилив эмоций, этот ответ поразит вас. Если вы никогда раньше не делали ничего подобного, то вам, возможно, покажется это глупым. Пусть так, сделайте это упражнение все равно. В процессе выполнения этого упражнения некоторые из ваших ответов будут очень похожи друг на друга. Вы можете даже пробежаться по предыдущим ответам и перечитать их. Затем, вы, возможно, оттолкнетесь в новом направлении и напишите еще 10-20 ответов, затрагивающих другую область. И это совершенно нормально. Просто продолжайте писать все ответы, которые приходят вам в голову.

В какой-то момент (когда вы уже напишите 50 – 100 ответов) вам, возможно, захочется прекратить упражнение, так как вы не увидите результатов, как будто ответы никуда не приводят. Возможно, вы захотите встать и заняться чем-то другим. Это нормально. Преодолейте это сопротивление и продолжайте писать. Чувство сопротивления постепенно обязательно пройдет. Вероятно, вы натолкнетесь на несколько ответов, которые вызывают в вас эмоциональный подъем, но все же не вынуждают вас плакать от сознания приобретенной цели – это всего лишь кусочки вашего смысла. Подчеркните эти ответы и продолжайте, в дальнейшем вы можете обратиться к ним снова и немного изменить их.

Каждый из таких ответов отражает часть смысла, но в отдельности они не создают чего-то целого. Когда вы начнете наталкиваться на такие ответы, это означает, что вы приближаетесь к цели. Продолжайте. Важно выполнять это упражнение в одиночестве, там, где вас никто не отвлекает. Если вы нигилист, то можете начать с ответа – «У меня нет цели» или «Жизнь бессмысленна», с них и начните. Если вы будете настойчивы, то, в конце концов, придете вы обретете свой смысл. Выполняя это упражнение, я потратил 25 минут и достиг окончательного ответа на шаге 106. Части верного ответа (эмоциональные мини-волны) возникали на шагах 17, 39 и 53, а затем, большая часть окончательных ответов попали на 100-106. Я ощущал чувство сопротивления (желание встать и сделать что-то другое; ощущение того, что это упражнение бессмысленно; появление нетерпения и даже раздражения) в районе ответов 55-60.

После 80 ответа я прервался на 2 минуты, закрыл глаза, расслабился, отпустил свои мысли, и сфокусировался на мысли о том, что ответы обязательно придут ко мне – это помогло, так как после этого, ответы, которые я начал получать, вносили все большую и большую ясность. Вот мой окончательный смысл жизни: Жить сознательно и храбро (мужественно), резонировать с любовью и состраданием, пробудить великий дух в других людях, и оставить этот мир в мире (покое). Обнаружив свой уникальный ответ на вопрос, почему вы здесь, вы ощутите, что он на глубинном уровне согласуется с вами. Вам покажется, что слова вашего ответа, как будто обладают особенной энергией для вас. Вы будете ощущать приток энергии каждый раз, как вы будете пробегать глазами по строкам вашего смысла жизни.

Найти свой смысл жизни – самая легка часть. Сложная часть придерживаться этого смысла постоянно, каждый день, работать над собой, с целью воплотить этот смысл.

Если вы склонны задать вопрос, почему этот метод работает, то просто отложите этот вопрос на тот момент, когда вы уже успешно достигнете цели упражнения. Закончив с упражнением, вы, возможно, обретете свой ответ на вопрос, почему этот метод работает. Наиболее вероятно, что, спросив 10 людей, успешно воспользовавшихся этой методикой, вы услышите 10 различных ответов. Каждый ответ будет как бы профильтрован через их систему верований, каждый будет содержать свое отражение правды.

Очевидно, этот метод не сработает, если вы завершите упражнение перед тем, как получите окончательный ответ, в котором сливаются все частички маленьких смыслов. Я предполагаю, что 80-90% людей обретут свои окончательные ответы в течении часа. Если вы глубоко укоренены в вере в то, что жизнь не имеет смысла, то вам, возможно, придется сделать 5 подходов по 3 часа, хотя я предполагаю, что такие люди, скорее всего, бросят это упражнение уже после 15 минут, или даже вообще не станут пытаться его выполнить.

Хотя если вы все еще читаете этот блог (blog) и склонны к тому, чтобы продолжать, то я сомневаюсь что вы попадете в эту группу людей. Попробуйте! По крайней мере, вы узнаете пару вещей: свою цель в жизни, или то, что вам надо перестать читать такие статьи.

Замечания:

Методика действительно работает, хотя я не могу похвастаться, что я смог найти свою цель всего лишь за 20 минут. Мне пришлось потратить 3 вечера и около 6-7 часов на данное упражнение. К концу второго дня я уже почти был уверен, что эта методика не работает, и был готов все бросить, но продолжал выполнять упражнение, так как чувствовал, что мне следует преодолеть сопротивление. Кроме того, я склонен доверять Стиву, так как он очень хорошо зарекомендовал себя. Я уже давно читаю его статьи и многое из того, о чем он пишет, помогло мне изменить свою жизнь к лучшему. В процессе выполнения, я ожидал появления эмоционального отклика, и он действительно был. Но я никак не ожидал от себя того, что я действительно растрогаюсь на столько, чтобы заплакать…Эти слезы были похожи на слезы человека, который открывает что-то истинное. Как будто какой-то поток энергии добра, мужества и силы вливается в вас. Через пару дней или часов вы, возможно, уже не ощутите такого прилива эмоций от прочтения слов вашего смысла жизни. Но просто постарайтесь сохранить эти ощущения в своей памяти яркими, так чтобы к ним можно было возвращаться как к источнику силы и веры.

Источник

Всех желающих просьба отписаться по результатам личных обследований )

По теме: Интерес к жизни или как найти свой Икигай Дар божий и почему мы в него не верим?


ТЕМАТИЧЕСКИЕ РАЗДЕЛЫ:
ЛУЧШИЕ ПОСТЫ БЛОГА РЕГРЕССИЯ В ПРОШЛЫЕ ЖИЗНИРЕИНКАРНАЦИЯ | КАРМА | ДЕТИ ЗВЕЗДХРАНИТЕЛИ | СОЗНАНИЕАВТОРСКИЕ СТАТЬИ | ТВОРЕЦ И ТВОРЕНИЕПОДКЛЮЧКИ И ПРЕДИКТОРИСТОРИЯХРОНО | FAQПОСТЫ О ЧИСТКАХ | АВАТАРЫ БОГОВ МАТРИЦА  МНОГОМЕРНАЯ КАРТИНА ПРОИСХОДЯЩЕГОМЕДИЦИНАДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ  ХРОНОЛОГИЯ ЦИВИЛИЗАЦИИ ИЛИ ЕЁ ПОЛНОЕ ОТСУТСТВИЕ | ПИТАНИЕ  ВИДЕОДНКГРАДОСТРОЕНИЕ  ЖИВОТНЫЕСЛИЯНИЕ РЕАЛЬНОСТЕЙ | НАГЛЯДНЫЕ КАРТИНЫ И АРТЕФАКТЫИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ
КНИГА ПАМЯТИ ЗВЕЗДНОГО ПЛЕМЕНИ | ARTICLES IN ENGLISH |   ОТЗЫВЫ О СЕАНСАХ | О ПРОЕКТЕ | КУРСЫ ГИПНОЗА


Группы для новостей и обсуждений:   ВКонтакте   Facebook



promo digitall_angell september 10, 17:17 184
Buy for 1 000 tokens
Следующие курсы в Москве пройдут ОРИЕНТИРОВОЧНО 15, 16, 22, 23 сентября 2018. Точные даты будут определены в конце мая 2018. Курсы проводятся в интенсивном режиме, поэтому настоятельно рекомендуется регистрироваться на них за 2-3 месяца до начала и ранее (особенно для лиц без практики…

Моя жизнь действительно не имеет смысла. Я не более чем неудачный эксперимент, в котором "душу" амёбы одели в человеческое тело. В тексте озвучиваются цифры в 100 и более ответов. Да мне бы 10-то написать! И то это будет унылая неясная банальщина, а на большее у меня никогда не хватало фантазии((

можно ныть, а можно развиваться в творчестве руками и мозгами)) пойми что нравится делать, то и делай, потом другое и третье. рамок нет вообще.

жизнь это поток, без начала и конца.
а мы точка осознания в этом потоке.
жить - двигаться по потоку. смысл- с мыслью.
мысль производит ментальную ткань, которая потом строит реальность.
тут всё на поверхности, чего так усложнять)
жить со смыслом - генерить мысли и ментальную ткань.

Мне, кроме слова - Дети, больше ничего в голову не приходит. Но я не плачу. Они у меня есть.

Я делала эту практику и скажу вам - она работает! Сначала лезет в голову всякая чушь, не стоит ее оценивать или думать, что ты тупой, ничего не можешь и не умеешь. Нужно просто продолжать. Пишите все, что приходит в голову, даже если это будет полететь на Марс, познакомиться с инопланетянами или замуроваться на 40 лет в пещеру. У меня ушел 1 вечер и 1 утро, в общей сложности часа 2-3.
Что помогло дойти до конца. Со 179 пункта я стала все свои ответы начинать со слова "жить" и дальше писать, как именно. Только с этого времени пришло понимание, что я близко, что вот-вот что-то нащупается) Так и случилось на 197 строчке. Это было озарение. Я моментально поняла - это мое, то ради чего, я появилась на свет, ради чего я живу и для чего притягиваю все неприятности, трудности, удачи и радости. Полились слезы. Но это было спокойное чувство уверенности, уважения к себе и своему уникальному пути! Сразу расхотелось (и до сих пор не хочется) суетиться, кому-то что-то доказывать, заниматься не своими делами.
Попробуйте! Отговорки - у меня не получится или нет времени - отдаляют вас от самого себя. Вы кормите свои страхи, которые на самом деле не так и страшны, и уж точно не сравнятся с чувством любви и уважения к себе, которое вы испытаете, доведя дело до конца. Ну, если конечно, вам это и правда нужно.

Edited at 2016-04-23 11:56 am (UTC)

Re: Это работает!

Дарья, в чём нашелся Ваш смысл, если не секрет?

(Deleted comment)
Некоторые достаточно успешно практикуют технику фрирайтинга, схожую с указанной методикой.

(Deleted comment)
(Deleted comment)
Хорошее упражнение. В течении полутора минут интуитивно наткнулся на понятия которые обрисовывали смысл, и ощущал себя "дома" в этот момент. Но буря эмоций захлестнула все понятия и я теперь даже не помню что это было. Не записывал ни чего. Сам процесс написания сбивает. Внутренним зрением легче найти то что ищешь. Но вот правда такое неудобство случается, что нужно теперь вспомнить что это было. :-)
В любом случае, безусловно смысл есть у каждого, и у каждого свой. Но в конце концов все приходит к творцеподобию. Не так ли?

Сложный, малоэффективный и малопродуктивный метод. А в некоторых случаях ещё и может быть опасным. Личное мнение.

а в чем опасность-то может быть, на Ваш взгляд? О_о

Много думала, конечно, над смыслом. В разные периоды жизни. Но кроме как научиться любить, ничего, по-моему, в голову не приходило. Т.е. всего один пункт...


Смысл своей жизни (конкретного воплощения) осознала давно, почти 30 лет назад. Потому методику проходить не стала.

Но вот интересно: сформулировала бы его очень близко к тому, что написали Вы:
"Жить сознательно и храбро (мужественно), резонировать с любовью и состраданием, пробудить великий дух в других людях, и оставить этот мир в мире (покое)".
Только вместо "пробудить великий дух в других людях" написала бы "творить и познавать, и делиться с людьми своими знаниями". )
.

"Смысл жизни" - это вирусная концепция. Не стоит Жизнь уменьшать до смысла, учитывая, что основная масса уменьшающих еще и "смысл" уменьшит до "цели".

Причем, этих вирусных концепций - полным-полно. Например, периодически обсуждаемая "свобода воли" - лексический нонсенс, по сути. Волю подчинили свободе ))))

Нет ни какой свободы воли, как и смысла жизни. Воля несравненно больше свободы, как и Жизнь - гораздо шире любых смыслов.

В обоих смысловых конструкциях тон задает первое слово - его задача "отформатировать" второе.

всегда есть с чего начинать, даже вирусная концепция может стать пинком к дальнейшему развитию )

Интересно, про "вирусную концепцию" kiseitch) Мне во всех почти ответах видится такая вирусная концепция разделения и сопротивления) Мне радостно, что истинные методы познания себя, мира и сути вещей едины в своем главном принципе: изначальное знание внутри нас. Наше дело - освободить его, вытащить его наружу, проявить, осознать, и удерживать на нем внимание. Трудность в том, что оно очень глубоко спрятано, и прячем мы его сами. Ну это уже банальности, конечно)
Я опять про свою любимую гомеопатию)) опрос гомеопатический ведет именно к этому моменту - когда всплывает очень глубокое знание о себе, при этом освобождается огромный поток энергии, часто это ведет к слезам, но на самых глубинных уровнях чаще - восторг, тоже до слез. Хочется только уточнить, что если человек только начинает искать освобождения своей сути, ему предстоит пробиться сквозь несколько слоев личностных структур, и первые результаты могут быть промежуточными. Наверное, в данной практике также, через определенное время ответы будут приходить более глубокие. Логично, если вначале это будут ответы на уровне личных травм, затем родовых, затем принесенных из прошлых жизней, и в завершение уже на уровне души, того духовного зерна, которое впервые воплотилось на земле. Оглядываясь на свои слои, вижу именно такую последовательность.
Про свой смысл - он был найден другим методом, с помощью эмоционально-образной терапии, и в последний раз было ощущение, что это именно она - причина моего нахождения на земле.

Согласен. Я, наверное, лишь пальцем показал на то, что серьезно к таким высоким словам, выражениям относиться не стоит.

Не раз имел удовольствие общаться с людьми в которых идею "смысла жизни" укоренили, завязали с богом, ответственность и долгом )))

Такие концепции я рассматриваю игриво: Смысл жизни - Жизнь, наполненная смыслом - Осмысленная жизнь; Свобода воли - Воля к свободе - Воля вольная и т.п. Так, погружаясь в образы этих выражений можно нащупать суть.

Кроме того, в поисках "Смысла жизни", будет хорошо параллельно поработать с "Смысл смерти - Смерть смыслов - Смерть, наполненная смыслом". Для полноты картины. :)


Напрягал мозг 85 минут. Сделал 66 пунктов. Эмоциональные отклики в промежутках были на:
27. Духовная революция.
36. Испытание.
41. Привнести Новое.
44. Явить миру красоту
48. Помогать Христу.
54. Свидетельствовать о Христе.
63. Предуготовление пути Господу.

Слёз "не дождался" (да и не ждал ).
и последним пунктом было:
66. Он мне не говорит. :)

п.с. И я очень согласен с тем комментатором который сказал что то вроде: Жизнь более всех смыслов, и включает их в себя, и творит.

И ещё мне думается что те кто нашёл/открыл таким образом свой смысл- попробуйте через неделю, месяц повторить..- не будет ли смысл уже другим?

Ну может не через неделю, а хотя бы через пару лет)
Тоже считаю, что не может быть одного "смысла жизни" как бы высокодоховно и красиво не звучала его формулировка)
Практика хорошая и думаю показывает текущее направление, примерное, куда двигаться сегодня.

Сработало на 119 пункте, по времени ушло около часа.Море слез на последней записи-" Стать королевой". Я даже сейчас не смогу объяснить с чего я это написала. Но факт остается фактом. Муж долго смеялся, я позже тоже, а до этого ходила как не в себе. Смеялась я потом над тем, что мне уже 43, и королевой мне уже точно не стать))). Перечитывала список снова сегодня, реакция такая же -слезы градом Видать зря все эти годы прожила, смысла жизни не знала))). Если честно не знаю, что теперь с этой информацией делать...наверное просто забуду.

Вы можете стать Королевой чата, Королевой красоты среди тех, кому 43 года, Королевой по вышиванию крестиком, Королевой по нарезанию колбасы или бананов и так далее :) Королевы — они разные, знаете ли :)

Все гениальное просто. Делала мысленно, на пятом пункте прорвало. Ничего пафосного и заоблачного, просто другая профессия. Я даже близко к этому не стою, а лет немало. Наверное, не в этой жизни...

Надо же, мой смысл жизни - наблюдать закат солнца теплым майским вечером в лесу на севере Германии...

?

Log in

No account? Create an account